「怒り」って、自分を見下している時に
出てくるんやろなぁ、と思った。



いきなり(笑)



人に対して「嫌」「腹たつ」「ムカつく」
って思う時、、、


その人に何されたから?


嫌なことされた(と感じた)から?


粗末に扱われた(と感じた)から?




ま、いろいろあると思うが
わたしの場合、結局は


「認めてくれない(と感じている)から」


だと思った。


実際は、どうかわからんけど
わたしは、人からその人とから
認められてないと感じたから。




嫌なことされた、言われたと感じるのも
粗末に扱われた、見下されたと感じるのも


結局は、「わたしを認めて欲しい」という…




で、これって結局


自分が自分を見下している


からなんよね。


んじゃどーしたら良いのか?
と、ついつい思っちゃうんやけど、


今のわたしがしっくりくるのは


ほっとく
諦める


以上。







あ、今YouTubeのアプデちう。
今晩、配信するね。



今日のYouTubeで使用した
我が家のチーンさん。

2020-10-29 12.23.13





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