感情を出すって、ダメって思ってません?
特に、ネガティブな感情。


そもそも、感情には良くも悪くもなくて。
(起こる出来事でもそう)


良い悪いをジャッジしてるのは
紛れもなく自分。


感情って感じて当たり前。
ただ、出すか出さないか。


感情を出したらダメって思ってると、
ダメって思うのがしんどいから
感情にフタをしてしまう。


そして、やがて
感情を感じること自体、禁じてしまうし、
さらに重症になると、
感情すら感じなくなる。


わたしがそうだった。


今もある。


しかし、そうやってると
爆発するか、病気になるんよね。


わたしの場合、まだ爆発なのでマシだけど
それも大概、公害だよね(汗)


その公害すらできないと、
病気になる。


で、感情をだすやり方をあえて言うなら
「自分が感じてるまんま出す」のがポイント。


相手(状況)を変えようとか、
コントロールするために出すから
ややこしくなるわけで。


で、どうしても変えたかったりする場合は、
自分から移動すれば良い。
すぐにできない場合は、
移動するための努力をすればいい。


ま、これはおまけで、
言いたいことは、


感情を感じることに許可しませう


ってこと。


嫌な感情は感じたくないわたし。
引きずりたくないわたし。


だから、人に相談したり愚痴ったり。


でも、愚痴って出るよね。
愚痴がダメだ、波動が下がるとか言うけど、
それは、「嫌われるんじゃないか」と言う計算が
出す愚痴ですら鈍らせるから、
愚痴が純粋じゃないってこと。


もっと純粋な愚痴を出そう。


感情が出ることを許可しよう。


怒ることを許可しよう。





そんなことを思う出来事が
常々あるけど、さっきもあったとさ。


マンション住まいで、
共用部分では、抱っこするかケースに入れましょう
って言うルールなのに、


一部の住人が、堂々と
犬を歩かせているじゃないか!!!



もうわたしは、怒りまくりです!


それで言うと、物音も。
重低音で音楽ガンガン聴かれると
響くんじゃーぼけー!


そうやって、ルールやマナー違反に対しては
怒りが特に激しいわたし。


まぁ、わたし自身が制限してるからとか
云々カンヌンはあるんだろうが、




とにかく、守らんかい!ボケー!



はぁすっきりした(笑)


時々、管理に物音に関する苦情は言うんだけど、
ペットに関しては、こんなことを
やらかしてるから言えない(汗)

わざとじゃないけど、やってしまったからね(^^;;





怒りすぎて、こんななったわw

2020-11-27 12.42.00


あと、「好き」もそうよね。
自分の「好き」を素直に出すって恥ずかしいよね。


そう言えば、昔、好きなアイドルを
「好き」と言うのが
めっちゃ抵抗あったのを思い出したw



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ゆきちゃんのヘンテコなお店
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ゆきちゃんの宇宙人ちゃんねる
スクリーンショット 2020-01-18 17.38.04


「質問箱」初めてみましたw
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